9月20日是全国第二十九个“全国爱牙日”，今年的活动主题是“口腔健康，全身健康”。为提高群众的爱牙护牙知识，普及健康的生活方式，9月20日上午，洪泽区中医院于门前广场开展“爱牙日”专题义诊宣传活动。活动现场口腔专家为前来咨询的民众进行详细热心解答，并免费为他们进行口腔检查及宣传口腔卫生知识。

    保护牙齿的四大方法：1、每天必做的保养功课，有效刷牙。实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。2、选择适合自己的牙刷、牙膏。牙刷：只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷，才能起到洁牙的效果，并且不损伤牙齿及牙周组织。牙膏：为了预防蛀牙，可以选择具有修复功能的防蛀牙膏。3、多吃“爱牙食品”。高纤维食品，比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利。4、洗牙不能少。利用超声洁治等手段及时清洗口腔内的牙菌斑、牙结石就是人们所说的“洗牙”，它是预防牙周病的主要手段之一。（王志阳  王超）